спецпроекты

ИНАЧЕ. Спартак Суббота

Делать иначе – стратегия победителей. Именно их мы называем хулиганами, именно их репостим и пишем друзьям «Ты видел?».  Идеи, проекты и лайфстайл героев нового совместного спецпроекта Maincream и шотландского бленда из солодовых виски Copper Dog противоречат стандартному образу мышления и всякой логике. 15 интервью о тех, о ком важно знать в Киеве.

Следующим героем спецпроекта «ИНАЧЕ» стал психотерапевт, научный руководитель Института когнитивного моделирования Спартак Суббота.

Ты сознательно выбрал для себя направление психиатрии и психологии? 

Я родился в семье военных, моя мама работала военным врачом. Когда мне было 8-9 лет, в руки попал анатомический атлас. Во втором томе этого атласа я увидел фотографии трупов. Частично из детского любопытства у меня возник вопрос, почему так происходит. Мама мне объяснила, что изучением этого занимается психиатрия, потому что в смертях довольно часто задействованы убийцы. С того момента я увлекся и начал читать психиатрию. Уже тогда понимал, кем хочу стать в будущем.

Позже по этой специальности я поступил в университет. И пока все на протяжении обучения определялись, кем хотят стать, я изучал все предметы через призму того, что в будущем стану психиатром. 

⁣⁣⁣⁣

Ты и политический психолог, и частный психотерапевт, и психоаналитик в направлении психологии серийных убийц и маньяков. Откуда такое широкое «профессиональное поле»? Какое из этих направлений тебе ближе всего? 

Основное направление моей профессиональной деятельности — серийные убийцы. Мое пристрастие началось с простого интереса к тому, как совершается убийство, какие люди к этому склонны, с какими мотивами. Я сразу выделил для себя направление психиатрии серийных убийц и психические расстройства и начал в нем двигаться.

⁣⁣⁣⁣

Я реализовал себя в нескольких направлениях, потому что, когда ты знаешь патологию и понимаешь, как это связано с моделью поведения, все становится намного понятнее. Когда занимаешься такими серьезными вопросами, остальные темы становятся намного проще.

Кроме того, работая в Министерстве здравоохранения, мы изучаем, как качественно реформировать систему здравоохранения. 

Ты когда-то испытывал страх перед своими пациентами, среди которых были серийные убийцы или маньяки? 

Страх точно не испытывал, скорее, профессиональный интерес.

Я не чувствителен к таким раздражителям. К тому же я понимаю их мотивы и выработал свою модель поведения с ними. 

История Copper Dog основывается на реальных фактах хулиганских поступков сотрудников вискикурен, которые при помощи устройства copper dog (пер. «медная собака») зачерпывали виски из бочек и выносили домой. Дома – смешивали виски из разных бочек и даже из разных дистиллерий для лучшего вкуса. Сердце этого виски находится в баре гостиницы Copper Dog в городе Крейгеллачи, в Шотландии. Бар до сих пор принимает гостей, наливает напиток и рассказывает легенды о виски. Copper Dog – ЛУЧШИЙ ДРУГ ЧЕЛОВЕКА.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣


Насколько сильно ты проникаешься проблемами своих пациентов и как от этого избавляешься? 

На самом деле, это зависит от личного восприятия каждого специалиста. Кто-то более чувствителен и эмпатичен, а я как раз совсем не восприимчив. Кому-то из специалистов после общения со своими пациентами самому нужна психотерапия. Я в ней не нуждаюсь — я более чем спокойно воспринимаю проблему любого пациента. 

Ты любишь «копаться» в себе или твоя работа не оставляет на это времени и желания?

Я применяю техники когнитивной психотерапии. Очень рационализирую все и стараюсь не поддаваться эмоциям, а все пропускать через призму мыслительных процессов. Наши мысли порождают эмоции, и нужно понимать: какие мысли — такие и эмоции.

Прежде чем принимать какое-то решение, я тестирую свои мысли на достоверность. Часто не получается сразу адекватно оценить ситуацию. Тогда я откладываю принятие решения на завтра, чтобы на следующий день их качественно протестировать. 

Как научиться с такой легкостью смотреть на любые ситуации в жизни и не поддаваться стрессу?

Это, в первую очередь, врожденная способность. У каждого свой порог чувствительности и стрессоустойчивости. Мне просто повезло, что изначально он у меня заниженный.


Ты настолько рационально мыслишь. Это не мешает тебе в простом общении? Складывается такое ощущение, что тебе как раз не хватает эмоциональности…

Да, у людей иногда складывается впечатление, что я «холодный» в общении, но это не так. Я эмоционально менее восприимчив, но ведь не всем людям нужны слишком эмоциональные партнеры, друзья, собеседники. Рядом со мной возникает ощущение, что все спокойно и стабильно, поэтому, мне кажется, людям со мной комфортно. 

Получается ли в простой жизни отключать свои профессиональные навыки и общаться, не пытаясь «прочитать» своих собеседников? 

Когда твой уровень профессиональности растет, ты не тратишь свое время на попытки проанализировать собеседника. Ты идешь на свидание или общаешься с друзьями, не оценивая людей, потому что пытаешься получить удовольствие от процесса общения.

Это приходит не сразу. Поначалу, когда ты думаешь, что всесилен и научился «читать» людей, ты так делаешь. Это называется гипердиагностикой — я через это уже прошел. Такое качество свойственно многим специалистам в любой сфере. Однако со временем ты от этого отказываешься и начинаешь просто получать удовольствие от общения. 

Во время самоизоляции, многие привыкли к постоянному одиночеству или ограниченному «семейному» кругу общения. Как считаешь, люди после карантина станут менее социальными, или социализация – неизбежное «звено» общества? 

Все вернется к тому, что мы снова начнем проводить время в компании. Для ресоциализации понадобится не больше, чем 1-3 недели. Люди — «животные» социальные, они стремятся выстраивать социальные взаимоотношения. В любом случае, все пройдут этот этап, и крайне мало людей не захотят снова полноценно коммуницировать. Разве что те, кому и ранее было комфортнее в одиночестве. 

Насколько легко ты впускаешь новых людей в свой круг общения?

У меня всего несколько людей в близком круге общения. Так я себя чувствую комфортнее. В целом я достаточно открытый человек и легко иду на контакт с новыми людьми. 

Твой узкий круг общения – это твое нежелание впускать новых людей в свою жизнь?

Порог социализации у всех разный. Кому-то это не нужно, а кому-то — наоборот. Конкретно я просто не вижу необходимости называть широкий круг общения своими друзьями.

Тебе 28 лет, но тебя уже считают экспертом в своем направлении. Как ты сам себя оцениваешь и есть ли у тебя определенная планка, к которой ты стремишься? 

Безусловно, всегда будет чего-то не хватать. Нет предела совершенству, и всегда должна быть мотивация учиться. У меня, наверное, не было такого месяца в году, когда бы я чему-то новому не учился, не проходил образовательный курс или не поступал в институт. Я постоянно занимаюсь всесторонним самообразованием.

Поэтому на вопрос, считаю ли я себя профессионалом в какой-то области, отвечу так: всегда есть смысл развиваться и никогда нельзя останавливаться на достигнутом.

⁣⁣⁣⁣


Что у тебя в ближайших планах на будущее? В каком направлении ты планируешь развиваться дальше?

Первая цель — я по-прежнему продолжаю работать в направлении оценки серийных убийц, их поведения, психопатии. Это большой труд в виде научной диссертации, над которой я сейчас усердно работаю. Что касается реформирования системы здравоохранения, я хочу внести положительные тенденции в законодательство о психическом здоровье. Это длительный процесс, но я очень надеюсь, что мне удастся реализовать все свои идеи.

Параллельно, так как я являюсь научным руководителем Института когнитивного моделирования, я продолжаю вести лекции и семинары для студентов на темы психопатии. Эта сфера в Украине не особо развита, и как раз моя задача — просвещать людей в этом направлении.

Итого, все, чем я занимаюсь — научная, исследовательская деятельность и практика изучения психопатии и психологии серийных убийц. 

Ты сказал, что пишешь диссертацию, в связи с этим вопрос – сталкивался ты с предубеждением, что твой опыт и знания не соответствуют твоему возрасту? 

Сталкивался. Но специалисты в этом направлении, которых я ставлю себе в авторитет, в какой-то момент меня очень поддержали и оценили мою экспертность. Могу сказать, что их мнение сыграло важную роль в оценке моих способностей.

Поэтому чем дальше, тем больше я верю, что предубеждения касательно моего возраста исчезнут. Есть люди, которые могут считать иначе, но это, скорее, в силу их ригидности и несклонности к гибкому мышлению и изменениям. Как правило, такие люди не особо успешны в своей профессии. Чем ты гибче и восприимчивей к новой информации, тем менее критичен по отношению к другим.

⁣⁣⁣⁣

Какие твои сильные стороны и преимущества, которые тебе помогают в жизни и в твоей профессии?

Я думаю это хладнокровие, стрессоустойчивость и отсутствие яркой эмоциональной реакции на происходящее. 

Как считаешь: каждый человек должен стремиться найти свою уникальность? 

Нет, потому что все вокруг пытаются раскрыть свою уникальность. Многие из нас теряют много времени, находясь «не на своем месте». У них не получится делать лучше, чем у тех, кто действительно «горит» своим делом. Секрет успеха очень простой — ты берешься за то, что тебе нравится, приносит удовольствие, и делаешь это хорошо.

История Copper Dog основывается на реальных фактах хулиганских поступков сотрудников вискикурен, которые при помощи устройства copper dog (пер. «медная собака») зачерпывали виски из бочек и выносили домой. Дома – смешивали виски из разных бочек и даже из разных дистиллерий для лучшего вкуса. Сердце этого виски находится в баре гостиницы Copper Dog в городе Крейгеллачи, в Шотландии. Бар до сих пор принимает гостей, наливает напиток и рассказывает легенды о виски. Copper Dog – ЛУЧШИЙ ДРУГ ЧЕЛОВЕКА.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Другие материалы