спецпроекты

Inspired by Mercedes-Benz. Спорт.

Под эгидой бренда Mercedes-Benz пять лидеров мнений и профессионалов своего дела поделились опытом и рассказали о том, что их вдохновляет, заряжает энергией и заставляет двигаться вперед.

Новое поколение GLC и GLC Coupé – ваш идеальный спутник. Кроссовер с трехлучевой звездой поддержит вас чем бы вы не занимались и насколько активными не были бы ваши будни. Убедитесь в этом на примере наших героев: таких разных, но успешных в своих сферах.

Первый герой проекта – звездный тренер Андрей Хомицкий. Он поделился с нами тем, чем горит, как планирует свое время, а также своим отношением к семье и детям.

⁣⁣⁣⁣

Жизнь в ритме спорта

Спорт – это не просто упражнения и тренировки. Это то, что помогает двигаться вперед во всех сферах жизни благодаря дисциплине и большей выносливости.

Занимаясь тренировками своего организма, вы увеличиваете его функциональность, повышаете уровень энергии в своем теле, улучшаете концентрацию, дисциплину, выносливость, закаляете характер и прокачиваете в себе большое количество положительных навыков и характеристик.


Это относится и к Mercedes-Benz GLC – это автомобиль, стимулирующий достигать большего, двигаться по жизни к лучшему. Выбирать максимальный комфорт, стильный облик и незабываемую динамику.


Я тренирую успешных бизнесменов, селебрити, профессиональных спортсменов и у меня есть много примеров тому, как спорт помог людям выйти на совершенно новый уровень продуктивности и эффективности. Например, один из моих подопечных, очень успешный бизнесмен, до старта тренировок со мной, начинал свой рабочий день около 11 часов утра и, на первый взгляд, все было хорошо. Когда мы определяли время нашей тренировки, я предложил ему единственный вариант, который у меня был свободный на тот момент – 7 часов утра. Для него, успешного человека, это был большой вызов – перекроить привычный график жизни. Но мы договорились попробовать и посмотреть получится ли у нас работать в таком режиме. Всего месяц спустя, этот человек искренне меня благодарил за то, что с ним произошло, благодаря такому графику. Теперь его рабочий день начинался в 8:30 и, как оказалось, время с 8:30 до 11:00 – самое эффективное для его работы, которое позволило практически утроить прибыль компании спустя какое-то время. На моей практике таких историй очень много. Спорт из слабого делает сильного, из сильного делает еще сильнее, и я могу сказать с уверенностью, что спорт никогда не бывает лишним. 

Именно поэтому мне близок по духу бренд Mercedes-Benz, ведь он во многом лучший, и это результат кропотливой работы по улучшению каждой детали, движения шаг за шагом к совершенству. 

Начинать день до восхода солнца

Именно первые эмоции, которые испытывает человек после пробуждения, – наполняют его. Наполняют энергией и силой.

Когда ваш день начинается рано – у вас больше времени, вы больше успеваете и используете свою жизнь на все сто. Каждую возможность. Время. Время, которое принадлежит лишь вам. Именно в этот момент я ощущаю себя по-настоящему живым, просыпаясь в 4-5 часов утра.

⁣⁣⁣⁣

Утро – для себя, день – для работы, вечер – для семьи. Воскресенье полностью семейный день. Обязательно.

График может варьироваться в зависимости от мероприятий, путешествий и работы, но это как правило не больше 20% от общего времени. Конечно, в возможности соблюдать график мне помогает моя волшебница-жена: успевать и справляться с тремя детьми, я считаю это настоящее волшебство! И благодаря ей у меня есть возможность таким образом планировать свою неделю. У нас получилось это не сразу, но постепенно, шаг за шагом, мы выстроили свою жизнь именно так, как комфортно нам обоим. 

Мотивация для новых достижений

В успехе нет ничего магического или загадочного. Успех – это результат ежедневного выполнения простых правильных действий.

Ежедневная маленькая победа приведет к большой победе через несколько лет.

В этом я убеждаюсь каждый день, наблюдая за успехами моих тренирующихся. Особенно если сравнить их результаты месяц, полгода или год назад – разница колоссальна. 

Вижу смысл в том, что делаю, вижу, как мое дело улучшает жизни людей. Верю, что занимаюсь правильным, полезным, а главное – любимым делом. Постоянно появляются мысли о том, что можно сделать еще лучше в своем направлении. 

Наверное, благодаря совокупности всего перечисленного, получается быть заряженным, достаточно мотивированным, чтобы делать, делать и еще раз делать все, что задумал, все что решил и так каждый день. И спать по 4-5 часов только потому, что организм требует. А так, честно, не ложился бы, потому что идей столько, что невозможно все успеть, а очень хочется!

Так что движемся вперед, на встречу нашим идеям и мечтам, в духе бренда Mercedes-Benz, соревнуясь с самым сильным соперником, собой вчерашним!

Другие материалы